Sorry hoppi, stimmt die CSS-Datei hatte ich übersehen.
Und die CSS-Angaben wirken sogar im IE und Netzscape 4
trotz der <font> - Tags.

Deine Links in der linken Navigation laden mehrere Frames.
Für diesen Effekt kannst Du auf Javascript nicht verzichten.
Du kannst die Links ergänzen mit der Ziel-Seite die im Hauptframe(mitte) geladen wird und einen target:
<a href="seite.html" target="fenstername" ...>
Der target ist der Fenstername des Hauptframes (mitte)

Jetzt sehen diese Links noch so aus:
<a href="#" ...>

Ohne Javascript wird dann nur dieser eine Frame in der Mitte geändert.
Das ist zwar nur eine Teillösung, aber so können Suchmaschinen den relevanten Inhalt erfassen, also den Inhalt des mittleren Frames "lesen".

Gruß Sabine