beim erstellen des frameset müssen namen vergeben werden (für den linken frame z. b. "links" und den rechten frame "rechts").
bei geöffnetem frameset (in der frameansicht) kannst du den linken frame mit doppelklick öffnen. wenn du nun dort einen link hast, der den frame auf der rechten seite wechseln soll, setze den link auf die seite, welche rechts erscheinen soll. bei ziel hat es rechts aussen einen pfeil. klicke den an und du wirst dort "rechts" finden, welches du auswählen musst.
alles klar?