Im Bildbearbeitungsprogramm.
Kontrast verringern und/oder Sättigung reduzieren und/oder auf eine neue Ebene, Deckkraft verringern, BG-Farbe drunterlegen.
Noch besser: Hintergrundbild nur außenrum, in den Inhalts/Text-bereichen keine Musterung sondern nur einfache Farbe. Ein Muster muss wirklich sehr, sehr blass sein, wenn es nicht nerven soll.
MfG
Ute