Hallo Rita
Also grundsätzlich ist es einmal gar nicht mehr nötig, dass man den Mac ausschaltet, da das Unix auch im Ruhezustand sehr stabil bleibt. Das Problem ist damit aber nicht behoben. Solche Sachen kommen meistens dann vor, wenn man Panther über Jaguar drüberinstalliert hat. Leider wird von den meisten Leuten dies nicht deutlich gesagt, dass das zu Problemen führen kann. Es werden sehr grosse Teile des OS X Systems komplett ausgewechselt, wenn da ein Fehler während der Installation passiert, hat man ein Mischsystem, das u.U. sehr unbefriedigend läuft.
Den Mac mit dem von Dir erwähnten Mittel auszuschalten wird den Rechner dem sicheren Tod zuführen. Es kann zu irreparablen Fehlern führen, wenn der Rechner regelmässig auf diese Weise brutal runtergefahren wird.
Ich würde folgendes machen: Backup der Privat-Daten auf CD oder DVD oder eine externe HD und dann alles mal von Grund auf neu installieren. Heute sind es diese Dinge, die nicht reibungslos laufen, morgen andere. Daher ganz klar meine Empfehlung.
Wenn Du es mit einem anderen Mittel probieren möchtest, dann lade Dir einmal Onyx herunter und lasse alle Automatismen durchlaufen, die im Reiter "Automatisiert" drin sind. Vielleicht musst Du es mehrmals laufen lassen. Aber Achtung: Während diesem Prozess kann nicht gearbeitet werden. Die Maschine darf auch nicht gewaltsam beendet werden!
Onyx:
http://www.titanium.free.fr/us/onyx/index.html // david uhlmann
mac os x & datahandling
http://www.wissen-wie.ch