Hallo Konradin,
ich habe auch manchmal das Problem mit Outlook2003, dass die Mailübertragung mit Timeout gestoppt wird. Bei mir liegt es aber am Provider, der nicht mehr als 10MB Mailspace zulässt.
Ganz allgemein gesprochen, ist die verspammte E-Mail-Adresse für Dich so wichtig? Möglicherweise wurde diese Adresse von Internetganoven gehackt und weitergegeben. Diese Adresse bekommst Du, meiner Meinung nach, nie mehr sauber.
Eine Möglichkeit wäre eine Wegwerfadresse, die nach einiger Zeit ungültig wird. Mehr dazu:
http://www.trashmail.net/ Die zweite und elegantere Lösung wäre Centermail, hier kannst Du 5 Adressen
anlegen, die auf Deine Hauptadresse umgeleitet werden. Wird eine Centermail-Adresse verspammt, löscht Du sie einfach und legst Dir eine neue an.
Mehr dazu:
http://www.centermail.com/Central/Die_Software/ Der Nachteil bei beiden obigen Lösungen ist, dass Du von den Adressen nicht wegsenden kannst, aber Du kannst sie zur Anmeldung von Newslettern, Downloadlinks, Foren etc. angeben und bist damit den Spam los