Ja, das geht auf zig Arten, mit teilweise unterschiedlichen Auswirkungen auf die Usability. Möchtest du z.B. auch, dass die Seite so angezeigt wird ohne aktiviertes Javascript? Möchtest du die Einzel-Seite (sub-page) direkt bookmarken können?
Am einfachsten wäre es mit einem iFrame.
Hier ein paar JS/AJAX Beispiele:
http://jquery.com/demo/thickbox/ Tabellen-Navigation ohne page-reload:
http://www.javascripttoolbox.com/lib/table/examples.php