hast schon richtig verstanden, klar, das mit der 1x1 Tabelle ist eigentlich die beste Lösung, das mit der 5 Frame-Lösung hat mich nur deshalb interessiert, weil man damit einen Rahmeneffekt erzielen kann (d.h die Seite scrollt nur in der Mitte)
Wenn man so was öfters vor hat, wäre die centered frame Vorlage eine schöne Sache, nur leider funktioniert sie bei mir nicht.