Hallo Muffinman,

dieser "fette Markierungspfeil" erscheint nur wenn der Mauszeiger am linken Rand, am obersten Rand und in der linken/oberen Ecke der Tabelle steht.

Aber es geht noch einfacher:
ganze Zeile markieren: Apfel/String+3
ganze Spalte markieren: Apfel/String+Alt+3
ganze Tabelle markieren: Apfel/String+Alt+A

oder

Tabellenoptionen: Apfel/String+Alt+Shift+B
Zellenoptionen: Apfel/String+Alt+B