Um nochmal zum eigentlichen Thema zurückzukommen... :)
Also ich hab nen Tisch mit runder Ausbuchtung, allerdings hatte ich auch einen riesigen Monitor, den ich aus Platzgründen nicht direkt vor mich stellen konnte. Deshalb landete er in der linken Ecke des Tisches. So kam es mit der Zeit, dass ich mir angewöhnt habe, nicht gerade am Schreibtisch zu sitzen, sondern "seitlich", den rechten Arm (Elle, Unterarm, Handgelenk) auf dem Tisch an der Maus, die Füße hochgelegt auf einen anderen Stuhl und die Tastatur auf dem Schoß (Shortcuts eigentlich nur F1-F12, mit der linken Hand gedrückt).
Medizinisch gesehen absolut furchtbar, verdrehte Wirbelsäule, falsche Körperhaltung, etc... war mir aber egal, weil alles gut ging und ich so effizienter Arbeiten konnte, als wenn ich "normal" am Tisch saß. So ging das jetzt mehrere Jahre, bis mir auf einmal der Maus-Arm eingeschlafen ist (Finger taub, bitzeln, kribbeln usw.). Beim ersten Mal dachte ich, das macht nix, hab wahrscheinlich irgendwie die Blutzufur abgedrückt oder so. Leider blieb es nicht bei dem einen Mal...
Folge: Ich war beim Artz, wurde zum Neurologen überwiesen... und jetzt habe mir einen Flachbildschirm gekauft (weil "ich bin doch nicht blöd" :), der jetzt direkt vor mir - in der Mitte des Tisches - steht. Das zwingt mich dazu, gerade zu sitzen. Außerdem habe ich so beide Arme auf dem Tisch, und die linke Hand wird auch öfter eingesetzt. Seither habe ich diesbezüglich keine Beschwerden mehr! Außerdem habe ich mir Angewöhnt, mindestens alle halbe Stunde mal aufzustehen und die Sitzposition öfter zu ändern...
Noch was am Rande: unterschätzt es nicht, wenn euch mal ein Gliedmaß (Arm, Bein, Fuß,...) "einschläft", und achtet immer darauf, was euch eingeschlafen ist. Wenn euch nämlich immer wieder das selbe Gliedmaß einschläft (z.B. der Maus-Arm), kann das gefährliche Ursachen/Folgen haben... Arztbesuch unbedingt ratsam!!!
Soviel von mir zu dem Thema. Grüß euch alle! Andreas
als Antwort auf: [#24998]
(Dieser Beitrag wurde von Hanü am 22. Feb 2003, 00:42 geändert)