Hallo Doro,
einen technischen Tipp kann ich Dir nicht geben, aber die letzten Tage habe ich von einem (neuen?) Reparaturservice seitens Adobe für beschädigte Daten gelesen.
An die Quelle erinnere ich mich nicht mehr und spontan kann ich sie auch nicht recherchieren.
Vielleicht findest Du selbst etwas dazu.
Ansonsten kennst Du die Gebetsmühle:
Sichern, sichern, sichern.
Auf dem Mac geht das sehr komfortabel mit der TimeMachine. Unter Windows gibt es ähnliche Lösungen wie
Genie Timeline u.a.
Verwendest Du tatsächlich schon CC 2021 für Deine Arbeit?